الرئيسية / 2019 / يونيو

أرشيف شهر: يونيو 2019

ستة اطعمة تاكلها فتنحف

مما ذكر في كتاب التخسيس للدكتور عادل عبد العال انه مما لا شك فيه ان مفتاح النجاح في تخفيف الوزن هو تناول وجبات صحية وقليلة السعرات الحرارية غير ان هناك بعد الاطعمة التي ينبغي عليك ان تتناولها اذا اردت فعلا انقاص وزنك، وابرز هذه الاطعمة هي: بليلة القمح او البرغل …

أكمل القراءة »

3 اسرار انوثة

المراة مخلوق عظيم اذا عرفت قدر نفسها كل انثى امرأة، ولكن ليست كل امرأة انثى وليس كل فستان جميل يحتضن ويضم بين حناياه انثى جميلة..! وليس كل وجه جميل يعبر عن انثى جذابة اخاذة بالعقول..! صوت الانثى لا ترفعي من صوتك او تخفضيه معتقدة ان هذا الاسلوب يشير إلى علامات …

أكمل القراءة »